Für Privatpersonen, Teams und Unternehmen
Psychologische und Systemische Beratung in Dresden.
Psychologische und Systemische Beratung in Dresden.
Für wen ist meine Beratung gedacht?
Kurze Antwort: Ich unterstütze Menschen und Unternehmen in Dresden dabei, Konflikte und Spannungen in konstruktive Lösungen und persönliche Entwicklung zu verwandeln. Durch Deeskalation, strukturierte Analysen und eine ruhige, klare Begleitung schaffen wir gemeinsam neue Perspektiven und handlungsfähige nächste Schritte, für mehr Stabilität im Leben und eine nachhaltige Zusammenarbeit in Teams.
Ob im persönlichen Leben oder in der Zusammenarbeit im Unternehmen: Manchmal geraten Situationen ins Stocken und der nächste Schritt wird unklar. In meiner Beratung schaffen wir Orientierung darüber, was wirkt, was blockiert und was sich verändern darf. Ruhig, klar und professionell begleite ich Sie dabei, wieder in Bewegung zu kommen, im Innen wie im Außen.
Wie kann ich Sie als Privatperson unterstützen?
In Lebensphasen, in denen innerer Druck durch Konflikte, Stress, Ängste oder Verluste überhandnimmt, biete ich Ihnen einen ruhigen und klaren Raum. Hier können Sie sortieren, was Sie belastet, und entdecken, was Sie wirklich stärkt. Mein Ziel ist es, Ihnen zu helfen, wieder Stabilität, Orientierung und innere Ruhe zu finden.
Typische Themen in der Beratung für Privatpersonen sind:
Emotionale Belastungen: Umgang mit Anspannung, innerer Unruhe und Überforderung.
Lebenskrisen: Begleitung bei Trauer, Verlusterfahrungen und belastenden Lebensereignissen.
Beziehungsthemen: Unterstützung bei Trennungen, Konflikten in der Partnerschaft oder Familie.
Selbstwert und Psyche: Arbeit an Selbstwertthemen, Grübelschleifen und inneren Konflikten.
Körperbild & Essverhalten: Ein problematisches Essverhalten oder Unzufriedenheit mit dem eigenen Körper.
Neuorientierung: Unterstützung bei der Suche nach neuen Wegen und Zielen im Leben.
Wie unterstütze ich Unternehmen in der Region Dresden?
In Unternehmen entstehen Spannungen oft dort, wo Rollen unklar sind, die Kommunikation stockt oder die Belastung für einzelne Mitarbeiter oder ganze Teams zu hoch wird. Ich unterstütze Teams, Mitarbeitende und Führungskräfte dabei, Konflikte zu deeskalieren, komplexe Situationen klar zu analysieren und eine kooperative, nachhaltige Arbeitsfähigkeit wiederherzustellen.
Meine Schwerpunkte für Unternehmen:
Teamentwicklung & Konfliktdeeskalation: Wir lösen akute Spannungen und legen die Basis für eine langfristig stabile Zusammenarbeit.
Externe Mitarbeiterberatung (EAP-kompakt): Als externe Ansprechpartnerin unterstütze ich Ihre Mitarbeitenden bei beruflichen und persönlichen Anliegen.
Stressmanagement & Prävention: Ich biete ZPP-zertifizierte Präventionskurse zur Stressbewältigung und zum Aufbau von Resilienz an.
Eignungsdiagnostik & Mitarbeiterbefragungen: Wir schaffen fundierte Grundlagen für Personalentscheidungen und Organisationsentwicklung.
Was ist mein Ansatz in der Beratung?
Meine Haltung ist zugewandt, strukturiert und transparent. Ich arbeite mit klaren Prozessen und praxiserprobten Methoden, die ich individuell an Ihre Situation anpasse. Es geht darum, realistische und nachvollziehbare Lösungen zu entwickeln, die wir gemeinsam tragen können. Ich benenne, was sichtbar wird, auch das Schwierige, wenn es zur Lösung beiträgt. Dies geschieht immer respektvoll und mit dem Ziel, Situationen zu deeskalieren statt zu verschärfen. So entsteht ein sicherer Rahmen, in dem persönliche Entwicklung und eine verbesserte Zusammenarbeit möglich werden.
Deeskalation statt Eskalation:
Wir beruhigen die Situation, um Lösungen zu ermöglichen.
Struktur statt Chaos:
Klare Analysen helfen, den Überblick zu gewinnen.
Gemeinsam statt von der Stange:
Ihre Situation bestimmt die Methode, nicht umgekehrt.
Entwicklung statt Reparatur:
Was bereits funktioniert wird nicht repariert.
Transparenz statt Tricks:
Sie wissen immer, woran wir arbeiten und wofür.
Sprechen wir?
Hallo,
ich bin Mona Mäscher
Ich bin Mona Mäscher – systemische Beraterin und Absolventin B.Sc. Psychologie. Seit vielen Jahren begleite ich Menschen in belastenden Lebensphasen und unterstütze Teams, Führungskräfte und Organisationen dabei, Konflikte zu klären und Zusammenarbeit nachhaltig zu gestalten.
Mein beruflicher Weg führte mich vom Einzelhandel und der Teamleitung über die psychosoziale Arbeit bis hin zur Organisationsberatung und in meine eigene Praxis in Dresden. Diese vielfältige Erfahrung prägt meine heutige Arbeit: Sie ist praxisnah, lösungsorientiert und basiert auf einem tiefen Verständnis dafür, wie Menschen und Systeme miteinander wirken.
Ich arbeite ruhig, klar und wertschätzend und verbinde fundierte psychologische und systemische Methoden zu einem Ansatz, der genau zu Ihrer Situation passt.
Was Sie im Erstgespräch erwarten können?
Bevor wir eine Zusammenarbeit beginnen, findet ein kostenfreies und unverbindliches Erstgespräch von etwa 30 Minuten statt. In diesem Gespräch klären wir Ihr Anliegen, definieren Ihre Ziele und prüfen, ob eine Zusammenarbeit für beide Seiten fachlich und menschlich sinnvoll ist.
Für Privatpersonen: Das Erstgespräch findet in meiner Praxis in Dresden-Striesen statt.
Für Unternehmen: Ich besuche Sie in der Regel vor Ort in Ihrem Unternehmen. Online- oder Telefontermine sind auf Wunsch ebenfalls möglich.
- 1Ein ruhiger Rahmen ohne Bewertungen.
- 2Zeit, Ihr Anliegen in eigenen Worten zu schildern.
- 3Ein erstes Kennenlernen auf fachlicher und menschlicher Ebene.
- 4Raum für Ihre Fragen zu meiner Arbeitsweise.
- 5Eine gemeinsame Klärung, ob eine Zusammenarbeit sinnvoll ist.
- 6Eine Entscheidung auf Augenhöhe – ohne jede Verpflichtung.
Frau Mäscher ist nicht nur eine hochprofessionelle Beraterin, sondern auch ein herzlicher und engagierter Mensch.
Ihre Art, das Gegenüber schnell zu erfassen und die richtigen Fragen zu stellen, ist bemerkenswert. Ich habe mich in unseren Gesprächen stets sehr gut aufgehoben und optimal gefördert gefühlt. Frau Mäscher engagiert sich weit über das normale Maß hinaus und schafft es, komplexe Situationen in klare Handlungsstrategien zu übersetzen.
Wer einen Menschen sucht, der sich wirklich für den eigenen Erfolg einsetzt und dabei eine tolle menschliche Wärme ausstrahlt, ist bei ihr genau richtig
J. Hofmann
Ich bin AOK-PLUS-Partner
Die AOK PLUS bietet ihren Versicherten verschiedene Angebote zur Sekundärprävention an, um ihre Gesundheit nachhaltig zu fördern. Als Partner der AOK PLUS setze ich folgende(s) Angebot(e) für Sie um:
AOK-PLUS Angebot „Mental gesund“
In diesem Einzelberatungsangebot geht es um die Unterstützung in stressigen und besonders belastenden Lebenssituationen. Ziel ist es, das Wohlbefinden und die mentale Stärke zu fördern, um psychischen Erkrankungen vorzubeugen. Es werden unter Anderem Methoden zur Stressbewältigung, Resilienzförderung und das Erlernen von Strategien zur Bewältigung von Belastungen gemeinsam erarbeitet.
Für wen:
Ab 16 Jahren
Dauer:
Nach Bedarf 1 bis 6 Sitzungen à 60 Minuten
Voraussetzungen für die Teilnahme:
Sie sind bei der AOK PLUS versichert.
Sie erfüllen das erforderliche Mindestalter für das jeweilige Angebot.
Ihr Arzt hat Ihnen einen Antrag für das jeweilige Sekundärpräventionsangebot ausgestellt.
Die AOK PLUS genehmigt Ihre Teilnahme auf Basis des ärztlichen Antrags und stellt Ihnen einen Gutschein für das Angebot zur Verfügung.
Alle weiteren Informationen zur Inanspruchnahme finden Sie unter „Sekundärprävention“ direkt auf der AOK PLUS.
Gehen Sie jetzt den nächsten Schritt
Wenn Sie das Gefühl haben, dass meine Unterstützung für Sie oder Ihr Unternehmen in Dresden passend ist, kontaktieren Sie mich für ein unverbindliches Erstgespräch. Lassen Sie uns gemeinsam herausfinden, wie wir Ihre Situation verbessern können.
... oder rufen Sie gleich an 0163 2807580
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